Die zur Prävention von Muskel- und Skeletterkrankungen nötige Bewegung lässt sich durch Steh- Sitz- Dynamik entwickeln. Ein geeigneter Arbeitsplatz ist derjenige, an dem sowohl im Sitzen als auch im Stehen gearbeitet werden kann. Das stellt auch die Bundesanstalt für Arbeitsmedizin fest.

Die höhenverstellbaren Schreibtische als Antwort auf Haltungsschäden
Die Hersteller von Büroeinrichtungen haben schon seit Längerem auf das bekannte Problem reagiert und bieten höhenverstellbare Schreibtische an. Rückenbeschwerden, Konzentrationsverlust und das RSI-Syndrom sollen so vermieden werden. Besonders das RSI-Syndrom (Repetitive Strain Injuries) tritt bei einseitiger Arbeitshaltung auf. Glaubte man anfangs, allein die Bedienung der Computermaus löse die Beschwerden aus, so hat man inzwischen festgestellt, dass die Körperhaltung eine wesentliche Rolle dabei spielt. Der Arbeitsplatz sollte anatomisch so gerecht wie möglich gestaltet werden. Die Evidenz-Medizin empfiehlt dies ebenso wie praxiserfahrene Manager und Gewerkschafter. Ergonomen konstatieren die gesundheitserhaltende Wirkung von einer 20%tigen Arbeitszeit in stehender Position. In Skandinavien, traditionell ein Vorreiter in sozialen Fragen, sind bereits etwa 70% aller Arbeitsplätze als Steh- / Sitzarbeitsplatz ausgeführt. Entsprechend hat die Industrie patentierte, modulare Tischliftsysteme entwickelt, die alle Benutzeranforderungen an Qualität, Design und Ergonomie erfüllen. Die Tische sind in der Regel elektromotorisch höhenverstellbar, leise und sanft ist auf Knopfdruck die gewünschte Position einzustellen. Die Büroarbeiter sind zufrieden, und die Aufgaben werden erfolgreicher bewältigt.

Das moderne Büro
Eine gute Büroeinrichtung ist noch nicht mit möglichst vielen Schreibtischen auf kleinem Raum realisiert. Damit ein Einrichtungskonzept durchdacht ist, muss auf büroorganisatorische und individuelle Bedürnisse Rücksicht genommen werden. Der ideale höhenverstellbare Schreibtisch lässt sich mit einem Griff einstellen. Die Schreibtisch-Beschäftigten empfinden durchweg die Option zum Stehen bei der Rechnerarbeit als Erlösung von der starren Sitzhaltung. Natürlich wären auch statische Stehpulte denkbar, doch sie haben viele Nachteile. Die wichtigsten Werkzeuge und Utensilien – vor allem Bildschirm, Tastatur und Maus – können schwerlich im Halb-Stunden-Takt zu einem Stehpult und danach zurück zum Sitz-Schreibtisch getragen werden. Und das weisen moderne höhenverstellbare Schreibtische auf: Sie sind außerordentlich stabil, Kabelkanäle sind so integriert, dass beim Hoch- und Herunterfahren keinerlei Beeinträchtigung der Technik und kein “Kabelsalat” entstehen. Es gibt sie in vielen Farben und Dekoren, sie sind einfach zu montieren und platzsparend zu transportieren.